Rencontrons-nous :
125 Rue Manu Timoneda -13080 Luynes
ou à votre domicile
Du lundi au samedi : 8h à 19h
MARIE-LAURE DESNOS
Il est temps de passer à l’action
Mon actualité
Hypnothérapeute à Aix-en-Provence et à Gardanne
Hypnothérapeute et Sophrologue à Aix-en-Provence et à Gardanne réputée et reconnue pour la qualité de mes accompagnements et les ateliers de groupe que je propose, je mets à votre service les outils d’hypnose et de sophrologie pour vous libérer de votre mal-être.
Les situations personnelles et les expériences professionnelles que j’ai traversé me permettent de vous accompagner au plus juste dans les domaines que j’ai côtoyés.
Mon
cabinet d’hypnose et sophrologie
est établi au 125 Rue Manu Timoneda, Luynes (13080). Je suis disponible du lundi au samedi (de 8h à 19h). J’interviens également à domicile.
Le stress vous envahit ?
Les peurs vous bloquent ?
- Votre cerveau est constamment en ébullition ?
- Vous n’avez pas assez de 24h pour faire tout ce que vous avez à faire,
- Vous avez l’impression de toujours oublier quelques chose (à faire ou à dire),
- Votre sommeil est perturbé,
- Dès le réveil vous angoissez sur les probables situation négatives à venir …
Vous avez essayé de vous raisonner, de mettre en place un planning stricte, de relativiser et pourtant…
Si vous n’agissez pas, le stress, les angoisses, l’anxiété ne vont faire que croître, petit à petit tous les domaines de votre vie seront impactés, vos relations en souffriront, votre santé va se dégrader… le burn out vous guette !
IL EST TEMPS DE PASSER A L’ACTION !
Sophrologue et hypnothérapeute expérimentée, je vous accompagne pour retrouver la sérénité, l’harmonie dans votre vie, vous libérer de douleurs chroniques liées au stress, apaiser les relations avec votre entourage
..
Un accompagnement efficient pour retrouver la sérénité au quotidien
Vous traversez une période difficile de votre vie (rupture, deuil, licenciement, traumatisme …) :
- Vous constatez un manque de motivation pour vos activités plaisantes habituelles,
- Vous avez un sentiment de culpabilité, une baisse d’estime de soi,
- Vous avez des troubles du sommeil, de l’alimentation, de désir…
- Malgré vos efforts, vous alternez les jours « ON » et les jours « OFF » et ces derniers demeurent plus nombreux, le temps passe et pourtant il vous semble que rien n’évolue
Ne sombrez pas dans un état dépressif ! RÉAGISSEZ avant qu’il soit trop tard.
Hypnothérapeute à Aix-en-Provence et Gardanne , je vous accompagne pour passer ce cap délicat, retrouver goût à la vie, renouer avec la joie…
Vous vivez un changement actuellement (déménagement, changement de poste ou de profession, retraite …) :
Cette situation vous angoisse car vous ne savez pas ce qui vous attend,
- Vous craignez d’avoir fait un mauvais choix,
- Vous avez peur d’échouer,
- Vous ressentez une pression sur vos épaules,
- Vous vivez mal ce changement qui vous a été imposé …
Vous avez pesé le pour et le contre, vous avez essayé de vous rassurer sur l’avenir, mais rien n’y fait !
Il est temps d’intervenir autrement avant que les doutes ne vous submergent, vous déstabilisent et que vous perdiez toute confiance en vous !
Ensemble nous trouverons la façon de vous adapter à cette nouvelle situation, et d’en tirer le meilleur parti. Apaisez-vous et considérez ce changement comme une opportunité pour avancer sur votre chemin..
Je suis spécialisée dans la gestion des émotions, (stress, angoisse, anxiété, peurs …), la prévention du burnout, le mal-être.
Je pratique l’hypnose thérapeutique ainsi que la sophrologie. J’accompagne, dans la bienveillance et l’écoute active, les adultes et les ados à retrouver la sérénité au quotidien.
Mes autres domaines d’intervention sont l’arrêt du tabac, la perte de poids, la sexologie et la qualité de vie au travail.
Mon cabinet d’hypnose et sophrologie est établi au 125 Rue Manu Timoneda, Luynes (13080). Je suis disponible du lundi au samedi (de 8h à 19h). J’interviens également à domicile.
La sophrologie et l’hypnose au service de votre bien-être
Sophrologie ou hypnose, ces deux méthodes complémentaires vous permettent de retrouver l’équilibre dans votre vie.
C’est dans la bienveillance que je vous accompagne au travers de mes compétences en sophrologie et en hypnose à Aix-en-Provence et Gardanne.
La sophrologie
Comment vous sentez-vous ? En reconnectant le corps et l’esprit, et en priorisant ce qui vous anime, la sophrologie vous permet de retrouver l’harmonie au quotidien.
La sophrologie ou littéralement « l’étude de l’harmonie de la conscience » a été créée en 1960 par le Pr Alfonso CAYCEDO. Si Freud s’intéresse à l’inconscient, lui se tourne vers le conscient.
A travers ses voyages en Orient et Asie il s’initie au yoga, à la méditation, au bouddhisme et au zen, ces approches placent le corps au centre du processus d’ouverture de la conscience. De ces apprentissages naîtra la sophrologie, un subtil équilibre entre ses connaissances scientifiques en neurophysiologie, psychologie, psychothérapie et philosophie et les bienfaits de ces pratiques ancestrales.
Retrouver « un esprit sain dans un corps sain », ou l’art d’harmoniser les trois structures de l’être, le physique, le psyché et l’émotionnel, indissociables les unes des autres pour un bon équilibre. La sophrologie permet par des pratiques simples de relaxation, de respiration et de concentration d’atteindre un état de conscience modifié, entre veille et sommeil, qui favorise les prises de conscience sur les ressources et qualités dont nous disposons.
L’hypnose
L’inconscient est le maître à bord, son rôle de protecteur vous empêche parfois d’évoluer. L’hypnose permet une reprogrammation pour se défaire de blocage et reprendre le chemin de sa vie.
L'hypnose a plus de 3000 ans d’existence ! et oui Ramsès II l’utilisait déjà pour mener ses troupes au combat, de tous temps l’hypnose a existé sous diverses formes et dans diverses cultures.
Aujourd'hui, outre l’hypnose de spectacle qui doit garder son rang de divertissement, l’hypnose Ericksonienne agit sur l’inconscient, la partie à laquelle nous n’avons pas accès aisément, celle qui contrôle malgré nous. Cette thérapie dite « brève » va venir contrer des blocages, des freins qui se sont installés au fil du temps ou des événements vécus, permettant de retrouver une fluidité ou la construction de nouveaux schémas plus propices à notre évolution. L’action est donc relativement rapide (chaque individu étant différent) mais il ne faut pas négliger le fond du problème, si celui-ci n’est pas conscientisé et traité, alors le blocage ne fera que se déplacer.
Vous avez déjà tenté d’arrêter de fumer, de perdre du poids … par vous-même et pourtant le résultat n’est pas probant ou durable, c’est que la cause est plus profonde !
A noter
L’hypnose et la sophrologie même lorsqu‘elles sont pratiquées par un thérapeute ne se substituent en aucun cas à la médecine. Toutes pathologies relevant de la médecine doivent faire l’objet d’un suivi médical et / ou thérapeutique par des professionnels de santé
Je ne suis ni psychiatre, ni psychologue, ni psychothérapeute… je ne pose donc aucun diagnostic thérapeutique et aucun traitement médicamenteux ne doit être modifié ou arrêté sans avis médicale.
Je suis spécialisée dans la gestion des émotions, (stress, angoisse, anxiété, peurs …), la prévention du burnout, le mal-être.
J’accompagne dans la bienveillance et l’écoute active, les adultes et les ados à retrouver la sérénité au quotidien.
MARIE-LAURE DESNOS
125 Rue Manu Timoneda -
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De 8h30 à 19h
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MARIE-LAURE DESNOS
Il est temps de passer à l’action
Zone d'intervention
Aix, Gardanne Luynes, 15km
Adresse
125 Rue Manu Timoneda -
13080 Luynes
Horaires
Du lundi au samedi
De 8h30 à 19h
